Offen für alle Promovierenden der Berlin University Alliance

Gerade in herausfordernden Zeiten ist es wichtig zu verstehen, wie das eigene Wohlbefinden aufrecht erhalten werden kann. Die Mental Health Days unterstützen Promovierende bei der Stärkung der Resilienz und psychischen Gesundheit. Gemeinsam arbeiten Sie an Ihrem persönlichen Mindset. Sie identifizieren Energieräuber, mobilisieren Ressourcen und lernen alltagstaugliche Entspannungsübungen kennen. Herausforderungen können viel gelassener gemeistert und die eigenen Ziele effizienter erreicht werden.

Kursleitung: M.A. Anja Lindner & Dipl. Psych. Suzanne Jones
Daten: 02. & 03.04.2025, 09:30-17:30 + 15.05.2025, 14:00-17:00
Ort: Umwelt-Bildungszentrum Berlin, Kladower Damm 57, 14089 Berlin
Sprache: Deutsch

Weitere Informationen und Anmeldung: https://programm.zewk.tu-berlin.de/de/events/01926be7-41b9-7654-bc2a-dbcc9f01f859?scopeFilter%5Bpublicly_visible%5D=true&scopeFilter%5Bhidden_in_lists%5D=false&scopeFilter%5Bended%5D=false